ครบรอบ 19 ปีจ็อกแอนด์จอยออร์แกไนซ์จัดงานวิ่งและอื่นๆ ไม่รู้อะไรบ้างรู้แต่จัดงานวิ่งอย่างเดียว งานนี้แบ่งรุ่นโดยใช้น้ำหนักนักวิ่ง น่าจะเป็นเจ้าแรกที่แบ่งรุ่นแบบนี้ซึ่งเริ่มมาเมื่อซัก 3-4 ปีที่แล้วจะว่าไปนักวิ่งเก่งๆ ก็ไม่ค่อยเกี่ยงเรื่องน้ำหนักซักเท่าไหร่ จะซีเรียสก็นักวิ่งแนวกลางๆ ที่หวังจะมีโอกาสรับถ้วยกะเขาบ้างก็พยายามทำน้ำหนักกันให้อยู่ในรุ่นที่คิดว่าวิ่งดีที่สุด แต่มันไม่ได้ง่ายอย่างนั้น เนื่องจากช่วงน้ำหนักแต่ละรุ่นค่อนข้างกว้างคนที่น้ำหนักอยู่ช่วงกลางๆ ของรุ่นจะได้เปรียบเพราะไม่ต้องทำน้ำหนักเพิ่มหรือลด จะเพิ่มจะลดให้ตายยังไงมันก็คงไม่หลุดจากรุ่นไปทรมาณร่างกายเปล่าๆ คนที่น้ำหนักอยู่ในช่วงคาบเกี่ยวนี่ก็พอจะเพิ่มหรือลดได้แต่ +- เกิน 2 ก.ก.นี่แย่เลยนะอย่างเช่นเกณฑ์เขาแบ่ง 46-59 ก.ก. คนที่น้ำหนัก 59 พอดีทำเพิ่มอีก 1 ก.ก.ก็จะข้ามไปอีกรุ่นแต่อย่าลืมว่าก่อนวิ่งเราทำน้ำหนักได้ 60 ก.ก.พอวิ่งเสร็จอาจจะไม่ได้ 60 ก.ก.นะถึงจะวิ่งเข้ามาคนแรกแต่ตอนชั่งน้ำหนักหากไม่เข้าเกณฑ์รุ่น 60 ก.ก.ก็ฟาวล์นะครับต้องเผื่อไว้อย่างน้อย +3 ขอบอกเลยว่าจากคนที่วิ่งด้วยน้ำ 59 ก.ก.โดยธรรมชาติแล้วทำน้ำหนักไปวิ่งที่น้ำหนัก 62 ก.ก.มันต้องเข็นแรงขึ้นไปเท่าไหร่ถึงจะวิ่งให้ได้เท่าเดิม เหนื่อยครับส่วนมากจะไม่รอดไม่ยางแตกก่อนก็หมดสภาพ ดังนั้นคนที่วิ่งตามธรรมชาติมักจะได้เปรียบกว่า
เหตุที่ผมเลือกไปวิ่งงานนี้ไม่ได้ต้องการวิ่งตามน้ำหนักอะไรนะครับ คือมันใกล้บ้านและพึ่งเสร็จศึกพัทยามาราธอนมาหมาดๆ แค่อยากทดสอบร่างกายว่ากลับมาปกติหรือยัง ผลก็คือกลับมาปกติดีคือเวลาในระยะ 10K ไม่ได้หายไปเพียงแต่มันยังไม่ดีขึ้นเท่านั้นเอง
ก็ขอจบแบบห้วนๆ แค่นี้แหละ ...
ปล.ภาพตอนวิ่งมีแต่ไกลๆ ไม่ติดโฟกัส รูปชัดๆ ต้องรอสักพัก ตากล้องมาน้อยเพราะฝนตก
กาย บูรพาไม่แพ้
29 กรกฎาคม 2558
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น